Ingrediënten: 1 ui, 1 groene paprika, 1 teentje knoflook, Italiaanse kruiden, 1 potje kapucijners, kaneel,
Bak 1 gesnipperde ui met 1 fijngesneden groene paprika. Als de ui zacht is voeg je 1 fijngehakt teentje knoflook en naar smaak Italiaanse kruiden toe. Voeg een potje kapucijners toe en laat het geheel op een laag vuur gaar worden. Breng op smaak met wat kaneel. Erbij Aviko Hollandse aardappelschotel en een varkensfiletlapje met kruidenroomkaas. 0
